[½Åµ¿¾Æ¹æ¼Û=±èÀçÂù±âÀÚ] ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã(½ÃÀå °±âÁ¤)´Â 23ÀϺÎÅÍ 26ÀϱîÁö ±¤ÁÖ±èġŸ¿î ´Ù¸ñÀûüÇè°ü µî¿¡¼ ¡®¸ÅÀÏÀÌ ±èÄ¡! ¸ÅÀÏÀÌ °¨µ¿!¡¯À̶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ¡®º½ ÇÞ±èÄ¡ »ç¶û³ª´® Çà»ç¡¯¸¦ ¿¬´Ù.
À̹ø Çà»ç´Â ¡®ºû°íÀ»»ç¶û³ª´®±èÀå´ëÀü¡¯¿¡ Âü¿©Çß´ø ½Ã¹ÎµéÀÌ ±èÀåö ÀÌ¿Ü¿¡µµ ±¤ÁÖ±èġŸ¿î¿¡¼ ¾ðÁ¦µç ±¤ÁÖ±èÄ¡¸¦ ´ã°¬À¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â ÀÇ°ßÀ» ¹Ý¿µÇØ ¿ÃÇØ Ã³À½À¸·Î ±èÄ¡´ã±×±â ¿¬Áß ÇÁ·Î±×·¥À» ÃßÁøÇÏ°Ô µÆ´Ù.
±èÄ¡´ã±×±â ¿¬Áß ÇÁ·Î±×·¥Àº ¸Å´Þ ¡®ÀÌ´ÞÀÇ ±èÄ¡¡¯¸¦ ¼±Á¤ÇØ °èÀý¿¡ ¸Â´Â ±èÄ¡¸¦ ´ã±Û ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ¶Ç »çÀü Á¢¼ö¸¦ ÅëÇØ ½Ã¹ÎÀÇ ±èÄ¡´ã±×±â¿Í ±â¾÷¡¤´ÜüÀÇ ±âºÎÇà»ç·Î ÁøÇàµÈ´Ù.
³ª´®Çà»ç´Â 23ÀÏ ±¤ÁÖ¼ºÎ³ó¼ö»ê¹°µµ¸Å½ÃÀå ¢ßÈ£³²Ã»°ú(´ëÇ¥ °íÀμö)¿Í µÎ·¹Ã»°ú(ÁÖ)(´ëÇ¥ ÇѼö¿µ), 24ÀÏ Çѱ¹¿©¼º°æÁ¦ÀÎÇùȸ ±¤ÁÖÁöȸ(ÁöȸÀå À̹ÌÁø)°¡ ±èÄ¡¸¦ Ãë¾à°èÃþ¿¡ ³ª´²ÁØ´Ù.
üÇèÇà»ç´Â 24ÀÏ°ú 26ÀÏ ¿ÀÀü°ú ¿ÀÈÄ·Î ³ª´² ¿¹«±èÄ¡, ¾ó°¥À̱èÄ¡, ÆıèÄ¡¸¦ ´ã±Ù´Ù. °³ÀÎ ¹× ±â¾÷¡¤´Üü ÃÖ´ë 30ÆÀ(¼ö¿ëÀοø 100¸í À̳»)ÀÌ Âü°¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¡®ºû°íÀ»»ç¶û³ª´®±èÀå´ëÀü¡® ´©¸®Áý°ú ±èÀå´ëÀü »ç¹«±¹À» ÅëÇØ Á¢¼öÇÏ¸é µÈ´Ù.
ƯÈ÷ 25ÀÏ ½Ã¹ÎÀÇ ³¯ Çà»ç¿Í ¿¬°èÇØ ±¤ÁÖ½Ãû¿¡¼ ±èÄ¡´ã±×±â ¿¬Áß ÇÁ·Î±×·¥ È«º¸ Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. Çà»ç ´çÀÏ È«º¸ºÎ½º¿¡¼ ½Ã¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ±¤ÁÖ±èÄ¡ÀÇ ¸ÀÀ» ¾Ë¸®±â À§ÇØ ±¤ÁÖ±èÄ¡ 80g 500°³ ÇÑÁ¤ »Ì±â À̺¥Æ®¸¦ ÆîÄ£´Ù.
À̹ø Çà»ç´Â ¡®ºû°íÀ»»ç¶û³ª´®±èÀå´ëÀü¡¯¿¡ Âü¿©Çß´ø ½Ã¹ÎµéÀÌ ±èÀåö ÀÌ¿Ü¿¡µµ ±¤ÁÖ±èġŸ¿î¿¡¼ ¾ðÁ¦µç ±¤ÁÖ±èÄ¡¸¦ ´ã°¬À¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â ÀÇ°ßÀ» ¹Ý¿µÇØ ¿ÃÇØ Ã³À½À¸·Î ±èÄ¡´ã±×±â ¿¬Áß ÇÁ·Î±×·¥À» ÃßÁøÇÏ°Ô µÆ´Ù.
±èÄ¡´ã±×±â ¿¬Áß ÇÁ·Î±×·¥Àº ¸Å´Þ ¡®ÀÌ´ÞÀÇ ±èÄ¡¡¯¸¦ ¼±Á¤ÇØ °èÀý¿¡ ¸Â´Â ±èÄ¡¸¦ ´ã±Û ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ¶Ç »çÀü Á¢¼ö¸¦ ÅëÇØ ½Ã¹ÎÀÇ ±èÄ¡´ã±×±â¿Í ±â¾÷¡¤´ÜüÀÇ ±âºÎÇà»ç·Î ÁøÇàµÈ´Ù.
³ª´®Çà»ç´Â 23ÀÏ ±¤ÁÖ¼ºÎ³ó¼ö»ê¹°µµ¸Å½ÃÀå ¢ßÈ£³²Ã»°ú(´ëÇ¥ °íÀμö)¿Í µÎ·¹Ã»°ú(ÁÖ)(´ëÇ¥ ÇѼö¿µ), 24ÀÏ Çѱ¹¿©¼º°æÁ¦ÀÎÇùȸ ±¤ÁÖÁöȸ(ÁöȸÀå À̹ÌÁø)°¡ ±èÄ¡¸¦ Ãë¾à°èÃþ¿¡ ³ª´²ÁØ´Ù.
üÇèÇà»ç´Â 24ÀÏ°ú 26ÀÏ ¿ÀÀü°ú ¿ÀÈÄ·Î ³ª´² ¿¹«±èÄ¡, ¾ó°¥À̱èÄ¡, ÆıèÄ¡¸¦ ´ã±Ù´Ù. °³ÀÎ ¹× ±â¾÷¡¤´Üü ÃÖ´ë 30ÆÀ(¼ö¿ëÀοø 100¸í À̳»)ÀÌ Âü°¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¡®ºû°íÀ»»ç¶û³ª´®±èÀå´ëÀü¡® ´©¸®Áý°ú ±èÀå´ëÀü »ç¹«±¹À» ÅëÇØ Á¢¼öÇÏ¸é µÈ´Ù.
ƯÈ÷ 25ÀÏ ½Ã¹ÎÀÇ ³¯ Çà»ç¿Í ¿¬°èÇØ ±¤ÁÖ½Ãû¿¡¼ ±èÄ¡´ã±×±â ¿¬Áß ÇÁ·Î±×·¥ È«º¸ Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. Çà»ç ´çÀÏ È«º¸ºÎ½º¿¡¼ ½Ã¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ±¤ÁÖ±èÄ¡ÀÇ ¸ÀÀ» ¾Ë¸®±â À§ÇØ ±¤ÁÖ±èÄ¡ 80g 500°³ ÇÑÁ¤ »Ì±â À̺¥Æ®¸¦ ÆîÄ£´Ù.
±èÀçÂù±âÀÚ sdatv.honam@gmail.com
±èÀçÂù±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â